#Tidur-REM

Feel Good
Hindari 6 Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidur Lebih Nyenyak

Hindari 6 Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidur Lebih Nyenyak

Hindari tidur di sebelah ponsel atau bermain ponsel jelang tidur karena merupakan salah satu faktor penghambat tidur nyenyak. Berikut ulasannya.
Tren
Tak Hanya untuk Bayi, Ini Beragam Manfaat Tidur Siang Semua Umur

Tak Hanya untuk Bayi, Ini Beragam Manfaat Tidur Siang Semua Umur

Tidur siang singkat di siang hari dapat meningkatkan daya ingat, meningkatkan kinerja pekerjaan, meningkatkan suasana hati, membuat lebih waspada.

All News

Close Ads X