Kebutuhan waktu tidur manusia rata-rata adalah 7 sampai 8 jam. Sayangnya, kecukupan waktu tidur ini sulit dicapai oleh banyak orang, terutama anak-anak muda zaman sekarang. Ada triknya!
Mata mengantuk dan tubuh terasa benar-benar lelah, tetapi mengapa tak juga kunjung tidur? Kondisi ini sering dikeluhkan banyak ibu hamil, terutama dengan usia kandungan yang telah memasuki tahap akhir.
Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama mengaku tak dapat tidur nyenyak pada musim hujan ini, apalagi ketika curah hujan cukup tinggi, seperti yang terjadi pada Selasa (27/1/2015) pagi ini.