Benarkah latihan angkat beban bisa membuat wanita jadi lebih berotot atau terlihat kekar?

Testosteron merupakan salah satu hormon terpenting dalam tubuh pria. Hormon ini memegang kunci pada kesehatan tubuh pria. Selain itu, hormon ini juga berperan penting dalam gairah seksual dan juga kemampuan ereksi.

Hormon testosteron atau yang sering dikenal sebagai hormon seks sangat penting bagi tubuh pria. Jika kadarnya rendah, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit yang bisa menyebabkan kematian.

Kekurangan atau ketidakseimbangan testosteron bisa memengaruhi perkembangan seksual, kesuburan, bahkan meningkatkan risiko penyakit kronik.

Pria dengan kadar testosteron normal akan merasa lebih percaya diri, bahagia, jantung dan tulang sehat, serta ereksi dan libidonya sehat.