Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tes Kelincahan

Jenis-jenis Tes Kebugaran Jasmani
Jenis-jenis Tes Kebugaran Jasmani
Ada jenis-jenis tes kebugaran jasmani untuk mengukur sejauh mana kemampuan dan mengetahui tingkat kebugaran jasmaninya.
Sports
Cara Menentukan Tingkat Kelincahan Seseorang
Cara Menentukan Tingkat Kelincahan Seseorang
Pengertian kelincahan adalah kemampuan tubuh untuk bergerak ke segala arah dengan mudah dan cepat.
Sports
Faktor-faktor Penentu Baik atau Tidaknya Kelincahan
Faktor-faktor Penentu Baik atau Tidaknya Kelincahan
Untuk mengetahui tingkat kelincahan seseorang biasanya diberikan tes dengan dengan lari berkelok, squat thrust, lari rintangan, dan lari bolak-balik.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads