Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Teknik Relaksasi Untuk Mengurai Kecemasan
Pelatihan teknik relaksasi khusus untuk perawat digelar agar para nakes bisa terbebas dari gangguan kecemasan selama bekerja di situasi pandemi.
Tren
24/01/2022, 10:05 WIB
Relaksasi itu seperti berpindah ke gigi yang lebih rendah dan menepi sebentar, membiarkan tubuh beregenerasi dan pulih
Feel Good
06/04/2024, 08:08 WIB
Ada cara berupa teknik relaksasi yang mampu meredakan stres yang mendera. Mulai dari latihan pernapasan dalam, meditasi, hingga pijat.
Feel Good
05/01/2024, 20:50 WIB
Dalam publikasinya, Deloitte mengatakan bahwa generasi Milenial dan Z merupakan generasi yang lahir dan tumbuh bersama teknologi.
Feel Good
05/09/2022, 13:43 WIB
Berikut adalah 7 cara jitu dalam mengatasi panic attack dan mengelola perasaan cemas agar tidak mudah kambuh.
Feel Good
25/08/2022, 20:48 WIB
All News
