Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Teknik Meditasi
Ada beberapa cara untuk mengatasi serangan panik, sehingga gangguan ini bisa sembuh atau dihentikan lebih cepat, salah satunya meditasi.
Feel Good
28/06/2023, 14:14 WIB
Mindfulness adalah teknik meditasi yang bermanfaat untuk kesehatan mental. Kenali apa itu mindfulness dan manfaatnya berikut ini.
Health
31/05/2023, 17:00 WIB
Meditasi bukan sekedar menenangkan hati dan pikiran, tapi punya banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental.
Feel Good
03/11/2020, 12:47 WIB
Meditasi membantu kita lebih rileks dan juga menurunkan berat badan.
Feel Good
06/03/2018, 12:36 WIB
All News
