Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Teknik Dasar Lompat Jauh

Tumpuan Kaki dan Posisi Lengan Saat Melakukan Lompat Jauh
Tumpuan Kaki dan Posisi Lengan Saat Melakukan Lompat Jauh
Untuk mencapai lompatan maksimal, atlet lompat jauh harus menguasai teknik dasar termasuk teknik tumpuan kaki dan posisi lengan saat melompat.
Sports
Tahapan Melakukan Gerakan Lompat Jauh
Tahapan Melakukan Gerakan Lompat Jauh
Tahapan melakukan gerakan lompat jauh meliputi awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan.
Sports
Perpaduan Gerakan yang Ada Pada Lompat Jauh
Perpaduan Gerakan yang Ada Pada Lompat Jauh
Tujuan lompat jauh adalah mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat.
Sports
Kecepatan Lari Saat Melakukan Awalan Lompat Jauh
Kecepatan Lari Saat Melakukan Awalan Lompat Jauh
Pada saat melakukan awalan lompat jauh, kecepatan lari harus dijaga agar tetap konstan karena dibutuhkan untuk membangun momentum tolakan.
Sports
Teknik Melayang dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok
Teknik Melayang dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok
Perbedaan gaya dalam lompat jauh terletak pada saat melayang di udara. Bagaimana teknik melayang pada gaya jongkok?
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads