Jika tekanan darah tinggi dibiarkan tak terkendali dalam beberapa tahun, kondisi ini bisa merusak arteri seluruh tubuh, termasuk ke bagian organ vital.
Jika berbagai upaya pengendalian tekanan darah, baik itu lewat diet dan obat-obatan tak berhasil menurunkan tekanan darah, mungkin ini saatnya mencoba berolahraga di kolam air hangat.
Memeriksa tekanan darah di kedua lengan ternyata lebih baik dibanding hanya salah satunya. Pengecekan di kedua lengan memudahkan dokter menemukan penyakit jantung tersembunyi.