Daya tahan tubuh atau imunitas yang optimal perlu dijaga. Pasalnya, kemampuan ini diperlukan untuk menjaga tubuh dari paparan berbagai kuman, virus, d

Biasanya, orang dewasa menderita flu sekitar satu atau dua kali dalam setahun. Jika Anda mengalaminya lebih dari jumlah itu atau mudah terserang penyakit, sudah bisa dipastikan kondisi tubuh sedang di level yang rendah.

Menjaga daya tahan tubuh anak adalah salah satu faktor penting yang harus dilakukan orangtua agar si kecil tak mudah sakit. Terlebih lagi saat sedang musim pancaroba.

Penjelasan dokter Spesialis Gizi Klinik Saptawati Bardosono.

Saat terserang flu yang membuat kondisi tubuh kurang prima, jangan lupa untuk menggunakan masker pelindung wajah dan lakukan peningkatan daya tahan tubuh.