Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Susah Tidur

Solusi Susah Tidur dengan
Solusi Susah Tidur dengan "Sleep Hygiene", Mahasiswa Yuk Coba
Bagi yang susah tidur, berikut ini ada tips atau solusi susah tidur. Info dari Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Panti Kosala.
Edu
5 Jenis Air Rebusan untuk Mengatasi Susah Tidur
5 Jenis Air Rebusan untuk Mengatasi Susah Tidur
Untuk mengatasi susah tidur, Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis air rebusan bahan yang banyak ditemukan di lingkungan sekitar.
Tren
9 Aktivitas yang Harus Anda Hindari sebelum Tidur, Apa Saja?
9 Aktivitas yang Harus Anda Hindari sebelum Tidur, Apa Saja?
Kualitas tidur malam hari bergantung pada apa yang Anda lakukan sebelumnya. Berikut adalah beberapa aktivitas yang perlu dihindari sebelum tidur.
Tren
Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur Setelah Melahirkan?
Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur Setelah Melahirkan?
Mengatasi susah tidur setelah melahirkan bisa dengan meminta dukungan dan bantuan keluarga serta perubahan gaya hidup.
Health
6 Efek Minum Teh di Malam Hari, Tidak Hanya Menyebabkan Susah Tidur
6 Efek Minum Teh di Malam Hari, Tidak Hanya Menyebabkan Susah Tidur
Minum teh di malam hari ternyata bisa mengakibatkan susah tidur sehingga seseorang akan kekurangan waktu beristirahat.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads