#Susah Tidur

Feel Good
Waktu Tidur Teratur, Jantung Tetap Sehat

Waktu Tidur Teratur, Jantung Tetap Sehat

Tidur nyenyak selama tujuh atau delapan jam per malam merupakan penanda kesehatan jantung yang baik.
Health
5 Makanan yang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

5 Makanan yang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Orang yang susah tidur kebanyakan mengambil jalan pintas dengan obat tidur. Padahal kondisi tersebut dapat diatasi dengan konsumsi makanan ini.
Health
7 Cara Mengatasi Susah Tidur setelah Minum Kopi

7 Cara Mengatasi Susah Tidur setelah Minum Kopi

Cara mengatasi susah tidur setelah minum kopi bisa dengan mandi, membuat pikiran rileks, sampai minum seduhan chamomile. Kenali cara lainnya.
Global
Dokter Ini Viral Setelah Bagikan Trik Tidur Cepat, Hanya Pijat Tangan

Dokter Ini Viral Setelah Bagikan Trik Tidur Cepat, Hanya Pijat Tangan

Yang harus dilakukan hanyalah memijat satu titik di pergelangan tangan. Jika tepat, siapa pun akan tertidur dalam beberapa menit.
Feel Good
4 Dampak Kurang Tidur yang Berbahaya bagi Tubuh

4 Dampak Kurang Tidur yang Berbahaya bagi Tubuh

Jika kurang tidur, kita cenderung bangun dengan rasa lelah, sering menguap dan seolah-olah ingin memejamkan mata kembali.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.