Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Susah Tidur

5 Tanaman Hias Ini Bisa Bantu Tidur Nyenyak, Apa Saja?
5 Tanaman Hias Ini Bisa Bantu Tidur Nyenyak, Apa Saja?
Untuk mengatasi masalah susah tidur, Anda bisa meletakkan beberapa jenis tanaman hias di kamar tidur.
Pets & Garden
Mahasiswa Susah Tidur? Coba 7 Solusi Ini dengan Sleep Hygiene
Mahasiswa Susah Tidur? Coba 7 Solusi Ini dengan Sleep Hygiene
Bagi siswa atau mahasiswa yang mengalami susah tidur atau insomnia, maka bisa coba solusi ini dengan Sleep Hygiene.
Edukasi
Benarkah Hobi Rebahan, Malas Mandi, dan Susah Tidur adalah Ciri Gangguan Jiwa Tahap Awal?
Benarkah Hobi Rebahan, Malas Mandi, dan Susah Tidur adalah Ciri Gangguan Jiwa Tahap Awal?
Unggahan soal ciri gangguan jiwa tahap awal ramai di media sosial. Ciri tersebut salah satunya adalah hobi rebahan namun susah tidur.
Tren
Cara Mengatasi Pikiran Bercabang yang Bikin Susah Tidur di Malam Hari
Cara Mengatasi Pikiran Bercabang yang Bikin Susah Tidur di Malam Hari
Bila dibiarkan berlarut-larut, pikiran bercabang bisa menimbulkan berbagai macam gangguan psikologis, mulai dari overthinking hingga kecemasan.
Feel Good
7 Makanan dan Minuman untuk Bantu Agar Cepat Tidur di Malam Hari
7 Makanan dan Minuman untuk Bantu Agar Cepat Tidur di Malam Hari
Makanan dan minuman yang mengandung vitamin B6, B12, asam folat, magnesium bisa meningkatkan hormon seretonin dan membantu agar cepat tidur.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads