Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Susah Tidur

Posisi Tidur Ibu Hamil yang Baik dan Aman Menurut Dokter Obgyn
Posisi Tidur Ibu Hamil yang Baik dan Aman Menurut Dokter Obgyn
Kenali posisi tidur ibu hamil yang disarankan dokter obgyn untuk meningkatkan kualitas tidur dan menjaga kesehatan ibu hamil maupun janin.
Health
8 Resep Teh untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
8 Resep Teh untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Lebih dari sekadar rasa dan aroma menenangkan, secangkir teh juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Eat Good
Posisi Tidur untuk Mengurangi Mual saat Hamil
Posisi Tidur untuk Mengurangi Mual saat Hamil
Posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil, terutama di trimester awal dan akhir kehamilan, yang direkomendasikan adalah tidur miring ke kiri.
Health
5 Makanan yang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak
5 Makanan yang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Orang yang susah tidur kebanyakan mengambil jalan pintas dengan obat tidur. Padahal kondisi tersebut dapat diatasi dengan konsumsi makanan ini.
Health
7 Cara Mengatasi Susah Tidur setelah Minum Kopi
7 Cara Mengatasi Susah Tidur setelah Minum Kopi
Cara mengatasi susah tidur setelah minum kopi bisa dengan mandi, membuat pikiran rileks, sampai minum seduhan chamomile. Kenali cara lainnya.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads