Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Sumber Vitamin D
Selain berjemur di bawah sinar matahari, kamu dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan Vitamin D dari makanan berikut.
Food News
19/01/2021, 10:11 WIB
Fungsi vitamin D utamanya untuk membantu penyerapan kalsium, menunjang kinerja sistem saraf, otot, dan menjaga daya tahan tubuh.
Health
23/10/2020, 18:06 WIB
Penelitian membuktikan, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker, diabetes, kelebihan berat badan, serta depresi.
Health
20/10/2020, 16:34 WIB
Ternyata vitamin D tidak hanya penting untuk tulang dan gigi, tetapi juga penting untuk mengurangi lemak perut.
Eat Good
22/08/2020, 07:37 WIB
Vitamin D dianggap bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh, maka manfaatkanlah sinar matahari gratis sebagai sumbernya.
Kita
26/07/2020, 10:02 WIB
All News
Oh Begitu
18/05/2020, 09:02 WIB
Tren
10/05/2020, 20:30 WIB
