Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Sulit Tidur Di Malam Hari
Memiliki kualitas tidur yang baik sangat penting bagi seseorang. Berikut beberapa kebiasaan buruk yang dapat membuat Anda sulit tidur di malam hari.
Tren
07/06/2023, 19:15 WIB
Suplemen melatonin sering kali cukup efektif untuk membantu kita tidur dengan nyenyak, tetapi ada efek sampingnya jika digunakan dalam jangka panjang.
Feel Good
13/11/2022, 16:52 WIB
Siapa saja bisa mengalami kesulitan untuk bisa tidur di malam hari. Ketahui penyebab sulit tidur di malam hari dan cara mengatasinya berikut ini.
Health
02/11/2022, 21:30 WIB
Sulit tidur di malam hari bukan hanya akan menyebabkan kantuk keesokan hari, tapi juga berisiko mengancam kesehatan.
Feel Good
06/07/2020, 19:09 WIB
Kesepian bisa jadi penyebab sulit tidur dan membuat seseorang mudah lelah.
Feel Good
26/02/2018, 20:12 WIB
All News
