Burnout kondisi yang cukup serius karena kamu bisa merasakan lelah tanpa sebab. Ada tiga tanda manusia bisa mengalami burnout.

Stres memicu peningkatan hormon kortisol dalam tubuh yang meningkatkan gula darah. Waspada jika sering stres, Anda bisa berisiko diabetes!

Hindari untuk membuat utang baru selama berada dalam tahap pelunasan utang. Orang yang berumur di bawah lima puluh tahun kebanyakan akan merasakan penghasilan yang bertambah dan gaya hidup yang lebih baik tanpa disertai utang lainnya.

Mengelola stres dalam kehidupan adalah hal yang penting, agar pekerjaan yang kita lakukan tidak terganggu.