Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Stress
Buku karya Putra Wiramuda, seorang Praktisi Mindfulness berjudul Di Sini dan Saat Ini bisa jadi pilihan saat mengatasi beban pikiran.
Edukasi
13/07/2021, 15:00 WIB
Akhir masa liburan dan kembali ke rutinitas serta tanggung jawab harian dapat menimbulkan perasaan yang tidak mengenakkan. Bagaimana mengatasinya?
Kita
11/06/2019, 09:27 WIB
Anda perlu mengubah rutinitas Anda untuk memanajemen stres.
Whats New
23/05/2019, 10:51 WIB
Studi menunjukan generasi milenial memiliki tingkat kecemasan dan depresi lebih tinggi dibandingkan dengan generasi sebelumnya.
Edukasi
30/04/2019, 22:21 WIB
Rata-rata dibutuhkan waktu sekitar tiga menit sebelum kita terganggu, dan rata-rata dibutuhkan sekitar 20 menit untuk kembali mengerjakan tugas.
Work Smart
22/04/2019, 07:33 WIB
All News
Travel Story
14/11/2017, 10:06 WIB
Kompas Advertorial
30/08/2017, 09:00 WIB
