5 Tips Meredakan Kecemasan yang Mengganggu Tidur

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Stres

Kecemasan bisa terjadi karena faktor yang beragam, namun utamanya adalah stres karena ada peningkatan hormon kortisol. Bagaimana meredakannya?

Feel Good

08/07/2022, 08:20 WIB

"Gadget" Sebelum Tidur Tingkatkan Stres

Mereka yang berselancar di dunia maya atau mengirim pesan layanan singkat dua jam sebelum tidur memiliki tingkat stres lebih tinggi.

Health Concerns

07/06/2013, 11:06 WIB

Meriam Bellina Stres Urus Tiga Anak

Meriam Bellina jadi Maryamah dalam seri komedi situasi, yang punya tiga anak dan bikin ia stres.

New

04/06/2013, 19:32 WIB

Wanita Lebih Rentan Stres Emosional

Kaum wanita beresiko 40 persen lebih besar mengalami stres emosional.

Health Concerns

25/05/2013, 08:24 WIB

Wanita Lebih Rentan Stres Emosional

Kaum wanita beresiko 40 persen lebih besar mengalami stres emosional.

Feel Good

25/05/2013, 08:24 WIB

All News

Jarang Stres, Wanita Dianggap Lebih Cantik

Health Concerns

24/05/2013, 18:41 WIB

Stres Bikin Kolesterol "Jahat" Meningkat

Health Concerns

20/05/2013, 18:55 WIB

Stres Bikin Kolesterol "Jahat" Meningkat

Feel Good

20/05/2013, 18:55 WIB

Bobot Cepat Naik Jika Anda Sering Stres

Diet

20/05/2013, 11:17 WIB

Ikut Paduan Suara Bisa Redakan Stres

Femalehood

17/05/2013, 23:51 WIB

"Telecommuting" Mengurangi Stres Kerja

Career

01/05/2013, 23:38 WIB