Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Squat Bisa Mengencangkan Paha
Faktanya, dengan beberapa latihan yang mudah dan tanpa peralatan, kita tetap bisa mengencangkan bagian paha secara efektif.
Feel Good
07/12/2022, 06:42 WIB
Lunge dan squat adalah beberapa latihan yang efektif dalam membentuk otot paha. Namun apakah kedua latihan itu bisa membuat paha tampak ramping?
Feel Good
16/12/2022, 11:30 WIB
All News
