Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Squat Jump
Aktivitas kebugaran jasmani untuk membentuk daya ledak dan kekuatan otot tungkai antara lain adalah vertical jump dan squat jump.
Sports
23/01/2022, 22:00 WIB
Fungsi dari otot tungkai adalah penopang gerak anggota tubuh bagian atas, serta penentu gerakan baik dalam berjalan, melompat hingga menendang.
Sports
22/03/2023, 00:00 WIB
Salah satu cara terbaik untuk mencapai penurunan berat badan jangka panjang adalah dengan mempertahankan rutinitas olahraga atau latihan yang teratur.
Feel Good
26/02/2023, 12:00 WIB
Berikut ini adalah lima olahraga tanpa alat yang bisa dilakukan untuk mencapai tujuan kita dalam mengecilkan pinggang.
Feel Good
29/06/2022, 11:00 WIB
Cara menentukan pemenang dalam lompat tinggi peserta yang mampu melompat setinggi mungkin.
Sports
25/03/2022, 14:00 WIB
All News
Regional
24/10/2019, 14:32 WIB
Regional
23/07/2018, 20:02 WIB
Regional
20/07/2018, 16:31 WIB
Regional
20/07/2018, 16:12 WIB
![[FAKTA] Viral Pengemudi Ojek](https://asset.kompas.com/crops/pK7RuGMYFL7jrB7lILipRf9npgE=/0x0:1000x667/230x153/data/photo/2018/04/23/836217703.jpg)
Megapolitan
25/04/2018, 15:06 WIB
