Apakah kamu pernah terbangun di tengah malam, dan lalu kesulitan untuk dapat kembali tidur?

Sleep apnea bukanlah sesuatu yang bisa dipandang ringan. Selain penderitanya kerap mengalami berhenti napas di tengah malam, sleep apnea juga terbukti menjadi salah satu pemicu tekanan darah tinggi.

Tak hanya laki-laki, wanita juga berisiko sleep apnea saat tidur.

Gangguan nafas saat tidur, terutama henti nafas tipe sentral, ternyata dapat dijadikan ukuran untuk memprediksi kemungkinan seorang penderita gagal jantung kembali dirawat di rumah sakit atau bahkan mengalami kematian.

Mengatasi sleep apnea atau gangguan henti napas sementara saat tidur dapat dilakukan dengan menggunakan terapi alat CPAP.