Bahaya obesitas ada banyak, termasuk dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, stroke, dan menurunkan kualitas hidup.

Sleep apnea atau henti napas saat tidur bisa dialami oleh siapa saja. Sayangnya, banyak orang tak sadar memiliki masalah sleep apnea.

Sleep apnea bukanlah sesuatu yang bisa dipandang ringan. Selain penderitanya kerap mengalami berhenti napas di tengah malam, sleep apnea juga terbukti menjadi salah satu pemicu tekanan darah tinggi.

Tak hanya laki-laki, wanita juga berisiko sleep apnea saat tidur.

Gangguan nafas saat tidur, terutama henti nafas tipe sentral, ternyata dapat dijadikan ukuran untuk memprediksi kemungkinan seorang penderita gagal jantung kembali dirawat di rumah sakit atau bahkan mengalami kematian.