#Sleep Apnea

Feel Good
Waktu Tidur Teratur, Jantung Tetap Sehat

Waktu Tidur Teratur, Jantung Tetap Sehat

Tidur nyenyak selama tujuh atau delapan jam per malam merupakan penanda kesehatan jantung yang baik.
Health
10 Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan, Salah Satunya Kematian Dini

10 Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan, Salah Satunya Kematian Dini

Kurang tidur banyak pengaruhnya bagi kesehatan tubuh keseluruhan, jadi bisa mempercepat kematian dan membahayakan keamanan publik.
Kita
Tidur Bersama Pasangan Disebut Lebih Menyehatkan, Studi Ini Jelaskan

Tidur Bersama Pasangan Disebut Lebih Menyehatkan, Studi Ini Jelaskan

Studi menemukan tidur bersama pasangan lebih menyehatkan. Mereka melaporkan tidak memiliki insomnia parah hingga waktu tidur yang lebih lama.
Feel Good
8 Solusi untuk Mengatasi Kebiasaan Mendengkur

8 Solusi untuk Mengatasi Kebiasaan Mendengkur

Terkadang mendengkur bisa menandakan kondisi kesehatan tertentu, seperti obstructive sleep apnea.
Feel Good
Kenapa Kita Mendengkur Saat Tidur?

Kenapa Kita Mendengkur Saat Tidur?

Para ahli memperkirakan, mendengkur saat tidur memengaruhi jutaan orang, baik sesekali ataupun secara teratur.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.