Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Sit Up
Meski gerakan ini bisa membantu meningkatkan massa otot, sit up tidak efektif menyelesaikan masalah lemak di perut.
Feel Good
10/12/2020, 19:58 WIB
Seorang pria diduga memerkosa rekan bisnisnya di Kuta Utara, Kabupaten Badung, Provinsi Bali, karena cintanya ditolak
Denpasar
05/10/2023, 14:37 WIB
Sit up adalah latihan perut yang dilakukan dengan berbaring telentang dan mengangkat tubuh bagian atas. Berikut adalah manfaat sit up untuk kesehatan.
Oh Begitu
18/06/2023, 16:30 WIB
Selain sit up, melatih abs juga bisa dilakukan melalui berbagai latihan yang lebih baik, salah satunya dengan berat badan kita.
Feel Good
04/12/2022, 13:00 WIB
Begitu banyak manfaat menguatkan otot bagian perut. Apa saja dan bagaimana latihannya?
Sports
22/07/2022, 02:00 WIB
All News
Edukasi
30/11/2021, 08:51 WIB
Kompas Advertorial
13/06/2021, 14:46 WIB
