#Sit Up

Kompas Advertorial
6 Cara Dapatkan Energi Positif biar Hari-harimu Terbebas dari Momen Mentok

6 Cara Dapatkan Energi Positif biar Hari-harimu Terbebas dari Momen Mentok

Aktivitas harian yang padat membutuhkan energi yang cukup banyak. Terkadang, ada saja aktivitas yang menguras energi sehingga membuat badan dan pikira
Sports
Tes Kebugaran Jasmani dengan Berbaring dan Duduk

Tes Kebugaran Jasmani dengan Berbaring dan Duduk

Tes kebugaran jasmani yang dilakukan dengan berbaring dan duduk disebut dengan latihan sit-up.
Edukasi
Siswa, Yuk Jaga Kebugaran Tubuh dengan Latihan Fisik Seperti Ini di Rumah

Siswa, Yuk Jaga Kebugaran Tubuh dengan Latihan Fisik Seperti Ini di Rumah

Bagi siswa sekolah yang ingin tubuh bugar, berikut ini latihan fisik yang dapat dilakukan di rumah saat masa pandemi Covid-19.
Health
Cukup 10 Menit, 5 Gerakan Olahraga Usir Perut Buncit Tanpa Sit-up

Cukup 10 Menit, 5 Gerakan Olahraga Usir Perut Buncit Tanpa Sit-up

Tak hanya plank dan sit-up, coba juga gerakan lain yang lebih mudah berikut ini untuk kecilkan perut buncit.
Feel Good
9 Manfaat Sit Up, Bisakah Bikin Perut Rata?

9 Manfaat Sit Up, Bisakah Bikin Perut Rata?

Manfaat sit up sangatlah beragam dan mudah dipraktikkan di mana saja. Namun, pastikan mempraktikan gerakan sit up secara baik dan benar.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.