Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Sit Up
Sit Up Bukan Latihan Efektif untuk Membakar Lemak Perut
Meski gerakan ini bisa membantu meningkatkan massa otot, sit up tidak efektif menyelesaikan masalah lemak di perut.
Feel Good
10/12/2020, 19:58 WIB
Halo Prof! Benarkah Sit Up Setiap Hari Bisa Kecilkan Perut Buncit?
Benarkah sit up setiap hari dapat mengecilkan perut yang buncit? Dokter menjawab.
Halo Prof!
12/11/2020, 20:06 WIB
Seberapa Efektif Sit Up Dapat Mengecilkan Perut Buncit?
Olahraga sit up selama ini kerap jadi andalan banyak orang untuk mengatasi perut buncit. Seberapa efektif dan adakah alternatif gerakan lainnya?
Health
12/02/2020, 20:03 WIB
Sedang Stres? Push Up dan Sit Up Ternyata Bisa Meredakannya
Banyak cara yang bisa dilakukan di rumah untuk menghilangkan stres.
Kita
07/08/2019, 19:00 WIB
Apakah "Plank" dan "Sit-Up" Benar-benar Bisa Basmi Lemak Perut?
Kenapa sudah rajin "sit up", tapi perut masih buncit juga?
Look Good
15/11/2018, 06:06 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Marah Dihukum 100 Kali Sit-up, Pelaku Bakar Gadis 16 Tahun
Internasional
07/05/2018, 13:05 WIB
Mengapa "Sit-Up" Tak Efektif Bikin Perut Rata
Fitnes
16/03/2017, 17:15 WIB
Mengapa "Sit-Up" Tak Efektif Bikin Perut Rata
Look Good
16/03/2017, 17:15 WIB
Luar Biasa, Siswi SD di AS "Sit-up" 2.000 Kali dalam 90 Menit
Internasional
12/05/2016, 17:16 WIB
Mengapa Ahli Fitness di AS Mulai Meninggalkan Sit Up?
Fitnes
23/12/2015, 15:57 WIB
Rajin "Sit Up" Tak Menjamin Perut Lebih Kencang
Fitnes
31/10/2015, 10:00 WIB
Prev
1
2
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads