Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Sindrom Overtraining

Hati-hati, Olahraga Berlebihan Berdampak Negatif pada Fisik dan Mental
Hati-hati, Olahraga Berlebihan Berdampak Negatif pada Fisik dan Mental
Olahraga berlebihan justru berdampak buruk untuk tubuh kita. Apa saja dampaknya?
Health
Bolehkah Olahraga saat Badan Sakit Semua? Berikut Penjelasannya…
Bolehkah Olahraga saat Badan Sakit Semua? Berikut Penjelasannya…
Olahraga dapat membuat tubuh semakin sehat. Namun, bolehkan berolahraga saat badan sakit semua? Simak penjelasan dan tipnya berikut ini.
Health
Kenali Apa Itu Sindrom Overtraining, Gejala, dan Cara Pencegahannya
Kenali Apa Itu Sindrom Overtraining, Gejala, dan Cara Pencegahannya
Olahraga berlebihan dapat menyebabkan sindrom overtraining yang berdampak buruk bagi fisik dan psikis seorang olahragawan atau atlet.
Health
01:23
Mengenal Sindrom Overtraining dan Cara Mencegahnya
Mengenal Sindrom Overtraining dan Cara Mencegahnya
Berolahraga dengan melakukan berbagai latihan fisik bagus untuk tubuh, termasuk efek dalam jangka panjang
video

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads