Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Sikap Lilin Adalah

Rangkaian Gerak Sikap Lilin dalam Senam Lantai
Rangkaian Gerak Sikap Lilin dalam Senam Lantai
Sikap lilin merupakan salah satu teknik dasar senam lantai dengan tumpuan terletak pada tubuh bagian atas yang ditopang oleh kedua tangan.
Sports
9 Jenis Senam Lantai
9 Jenis Senam Lantai
Jenis senam lantai yaitu, sikap lilin, headstand, handstand, forward roll, backward roll, berguling lenting, kayang, gerak meroda, lompat harimau.
Skola
Cara Mendarat yang Benar dalam Gerakan Sikap Lilin
Cara Mendarat yang Benar dalam Gerakan Sikap Lilin
Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan sikap lilin adalah cara mendarat.
Sports
Posisi Awal Sikap Lilin
Posisi Awal Sikap Lilin
Gerakan sikap lilin perlu mendapat perhatian guna mengurangi risiko cedera bagi pesenam.
Sports
Manfaat Latihan Sikap Lilin bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Latihan Sikap Lilin bagi Kesehatan Tubuh
Sikap lilin merupakan bentuk gerakan dalam senam lantai. Salah satu manfaat latihan sikap lilin adalah melatih keseimbangan tubuh.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads