Ketika bekerja dengan shift malam, membuat tubuh tetap terjaga dan tidur di siang hari. Apa saja dampaknya?

Bekerja saat waktunya orang tidur di malam hari dan tidur saat orang-orang bekerja bisa menimbulkan risiko berbagai macam penyakit jika dilakukan terus menerus.

Bekerja malam diketahui memicu berbagai gangguan kesehatan, salah satunya kelebihan berat badan atau obesitas. Namun tak perlu khawatir, masih ada cara agar Anda terhindar dari risiko tersebut.

Sebuah penelitian yang baru diterbitkan pada jurnal kedokteran Occupational and Environmental Medicine menyatakan bahwa wanita yang bekerja shift malam untuk waktu yang lama memiliki risiko lebih tinggi menderita kanker payudara.