Saat ingin memulai diet untuk lebih sehat dan langsing, satu hal terbaik yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi lebih banyak serat. Maka, ketahuilah lima fakta tentangnya.
Banyaknya kandungan nutrisi pada buah, membuat buah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh, konsumsi buah setiap hari pun tak boleh terlewatkan, termasuk saat berpuasa di bulan Ramadhan.
Banyak penelitian di seluruh dunia telah membuktikan, bahwa pengenalan buah dan sayur pada usia dini, akan memberikan manfaat positif bagi perilaku konsumsi buah dan sayur pada usia dewasa.
Perjuangan segenap warga Desa Wanurejo, Kecamatan Borobudur, Kabupaten Magelang untuk mendapatkan serat kekancingan (pengukuhan) dari Kraton Ngayogyakarta Hadiningrat atas makam petilasan Bendara Pangeran Harya (BPH) Tejakusuma, membuahkan hasil.