Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Serangan-panik
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan saat mengalami panic attack di depan umum. Berikut daftarnya.
Feel Good
01/06/2023, 06:06 WIB
Kita bisa melakukan beberapa latihan pernapasan yang dapat memperlambat detak jantung dan pernapasan, serta membantu menenangkan diri.
Feel Good
17/05/2023, 18:13 WIB
Jennie Blackpink disebut sempat mengalami panic attack di atas panggung saat konser di Jakarta.
Feel Good
17/03/2023, 10:43 WIB
Keduanya sama-sama mengganggu aktivitas dan memiliki gejala yang mirip. Namun apa itu anxiety attack dan panic attack?
Feel Good
09/03/2023, 09:00 WIB
Panic attack membuat tubuh menjadi tegang, pusing, kesulitan bernapas, serta meningkatkan detak jantung dan membuat jantung berdebar.
Feel Good
22/02/2023, 21:00 WIB
All News
Feel Good
21/01/2023, 16:26 WIB
Global
24/12/2022, 22:00 WIB
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
