Penyakit jantung termasuk penyakit akibat gaya hidup yang sangat mudah dicegah dengan pola makan sehat, olah raga dan tidak merokok. Ketika terkena penyakit jantung, dibutuhkan uang hingga ratusan juta rupiah untuk mengobatinya.
Orang yang pernah mengalami serangan jantung disarankan untuk berolahraga rutin untuk memperbaiki kesehatan jantungnya. Namun semakin banyak berolahraga belum tentu lebih baik.