Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Rutinitas Tidur

Rutinitas Tidur ala Erling Haaland, Bisa Menjaga Kebugaran Tubuh
Rutinitas Tidur ala Erling Haaland, Bisa Menjaga Kebugaran Tubuh
Bintang sepak bola Manchester City, Erling Haaland memiliki rutinitas tidur tertentu untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Apa saja yang kerap dilakukan?
Feel Good
5 Cara Atur Rutinitas Tidur yang Baik untuk Anak
5 Cara Atur Rutinitas Tidur yang Baik untuk Anak
Seorang pakar tidur bernama Mandy Gurney membagikan tips-nya untuk membuat anak mendapatkan pola tidur yang baik.
Parentopedia
Konsisten Jalani Rutinitas, Tidur Lebih Berkualitas
Konsisten Jalani Rutinitas, Tidur Lebih Berkualitas
Penelitian baru mengungkapkan konsisten menjalani jadwal harian, mulai waktu makan, waktu bekerja, atau aktivitas harian lainnya terkait dengan tidur yang lebih baik.
Health Concerns

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads