Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Rutin Olahraga

Bagaimanakah Olahraga yang Ideal untuk Tubuh?
Bagaimanakah Olahraga yang Ideal untuk Tubuh?
Olahraga teratur adalah bagian dari gaya hidup sehat. Namun, seberapa sering kita harus berolahraga?
Health
Gubes Unpad: Wanita Menopause Rutin Olahraga Bisa Cegah Osteoporosis
Gubes Unpad: Wanita Menopause Rutin Olahraga Bisa Cegah Osteoporosis
Wanita menopause berolahraga tidak teratur memiliki risiko terjadinya osteoporosis 4,67 kali lebih besar dibanding wanita menopause rutin olahraga.
Edukasi
Ini Tips Puasa untuk Lansia, Hindari Makanan Tinggi Gula hingga Rutin Olahraga
Ini Tips Puasa untuk Lansia, Hindari Makanan Tinggi Gula hingga Rutin Olahraga
Sebagai lansia, asupan gizi yang cukup harus tetap terpenuhi selama berpuasa. Apa saja tips yang harus diperhatikan lansia saat menjalankan puasa?
Kita
Jelang Usia 50 Tahun, Kiat Deddy Corbuzier Terapkan Gaya Hidup Sehat
Jelang Usia 50 Tahun, Kiat Deddy Corbuzier Terapkan Gaya Hidup Sehat
Menjaga gaya hidup dengan rutin olahraga merupakan satu hal yang tidak bisa ditawar lagi bagi Deddy Corbuzier yang kini usianya menjelang 50 tahun.
Feel Good
Seperti Nikita Willy, Ini Manfaat Rutin Olahraga di Masa Kehamilan
Seperti Nikita Willy, Ini Manfaat Rutin Olahraga di Masa Kehamilan
Nikita Willy rutin olahraga selama masa kehamilan. Apa saja manfaatnya dan bagaimana melakukannya agar ibu dan janin tetap sehat?
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads