#Rutin Olahraga

Feel Good
Pria yang Rutin Olahraga Punya Sperma Lebih Sehat

Pria yang Rutin Olahraga Punya Sperma Lebih Sehat

Studi menemukan, pria yang melakukan olahraga rutin dengan waktu lebih banyak memiliki motilitas sperma yang lebih baik.
Health
Yakin Masih Mau Malas Olahraga? Ini 5 Manfaat Rutin Olahraga

Yakin Masih Mau Malas Olahraga? Ini 5 Manfaat Rutin Olahraga

Meskipun psikoterapi dan pengobatan efektif, ada satu pengobatan untuk depresi yang gratis dan tersedia secara universal, yakni olahraga.
Feel Good
5 Tanda Rutinitas Olahraga Berhasil dan Efektif, Sudah Tahu?

5 Tanda Rutinitas Olahraga Berhasil dan Efektif, Sudah Tahu?

Penurunan berat badan tidak terjadi dalam semalam, tetapi secara bertahap. Tapi kita dapat melihat tandanya jika latihannya sudah efektif.
Health
Tak Hanya Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Tak Terduga Rutin Olahraga

Tak Hanya Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Tak Terduga Rutin Olahraga

Manfaat olahraga bukan hanya sekadar membantu kita untuk menurunkan berat badan. Apa saja manfaatolahraga?
Feel Good
Tidur Nyenyak dan Rutin Olahraga Bisa Bantu Anak Tumbuh Lebih Tinggi

Tidur Nyenyak dan Rutin Olahraga Bisa Bantu Anak Tumbuh Lebih Tinggi

Menurut riset, tidur nyenyak dan olahraga dapat merangsang pelepasan hormon pertumbuhan anak.

All News

Close Ads X