"Retinopathy meningkat seiring dengan meningkatnya kasus diabetes. Diperkirakan satu dari 3 penderita diabetes berisiko terkena retinopathy," katanya.

Mengonsumsi kentang dapat meningkatkan risiko diabetes tipe-2 dan mengganti kentang dengan biji-bijian dapat menurunkan risiko diabetes tipe-2

Menyusui tak hanya memberi manfaat bagi bayi, namun juga bagi para ibu. Bila ASI berperan penting dalam pertumbuhan serta pembentukan kekebalan tubuh bayi, ibu yang rutin memberikan ASI kepada bayi juga terhindar dari beragam penyakit berbahaya.

Penyakit diabetes belakangan ini menjadi ancaman serius bagi manusia dan merupakan 10 penyebab kematian utama di dunia.

Dibandingkan lemak di bagian tubuh lainnya, lemak di perut paling berbahaya karena bisa membuat organ tubuh penting seperti liver dan ginjal tertutup lemak.