Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Push Up Memperkuat Otot
Olahraga push up dapat memberi manfaat tertentu bagi tubuh. Berikut manfaat dan tips melakukannya.
Feel Good
13/06/2023, 06:06 WIB
Meski terlihat sederhana, masih ada saja kesalahan umum saat melakukan push up. Kondisi itu jelas bisa memicu cedera dan manfaatnya tidak optimal.
Feel Good
06/03/2023, 14:08 WIB
Beberapa latihan tidak hanya mampu membakar lemak namun juga secara efektif dapat memperkuat otot-otot.
Feel Good
12/12/2022, 05:00 WIB
All News
