Sumber protein hewani yang bisa kita andalkan antara lain telur, daging, ikan, juga daging unggas. Ketahui kandungan protein dari setiap protein hewani ini.
Menurut Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI) Dharmeizar, semakin tinggi kadar protein di urine, semakin tinggi risiko dari PGK yang dimiliki seseorang.