#Pola-tidur-yang-baik

Health
Pola Tidur Tidak Teratur Sebabkan Penyakit Jantung, Kenapa Begitu?

Pola Tidur Tidak Teratur Sebabkan Penyakit Jantung, Kenapa Begitu?

Sejumlah penelitian menunjukkan, pola tidur tidak teratur bisa jadi penyebab penyakit jantung dan gangguan kesehatan lainnya.
Feel Good
Bagaimana Pola Tidur Berubah Seiring Bertambahnya Usia

Bagaimana Pola Tidur Berubah Seiring Bertambahnya Usia

Pertambahan usia memang membawa banyak perubahan pada fisik, termasuk pola tidur.
Health
3 Prinsip Pola Tidur yang Baik

3 Prinsip Pola Tidur yang Baik

Menjalankan pola tidur yang baik setiap hari bisa membuat badan dan pikiran lebih sehat serta bugar. Kenali pola tidur yang baik berikut...
Oh Begitu
Begini Cara Membentuk Jadwal Tidur dan Makan untuk si Kecil

Begini Cara Membentuk Jadwal Tidur dan Makan untuk si Kecil

Makan dan tidur yang teratur penting untuk tumbuh kembang si kecil. Karena itu, perlu diterapkan jadwal yang teratur dan konsisten.
Tren
Mengalami Sulit Tidur? Coba Cek Penyebab, Ini Cara Mengatasinya

Mengalami Sulit Tidur? Coba Cek Penyebab, Ini Cara Mengatasinya

Di masa pandemi virus corona, banyak yang mengaku sulit tidur. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

All News

Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.