Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pola Tidur
Gangguan pola tidur bisa terjadi ketika jadwal tidur dan jam biologis tubuh terus-menerus tidak selaras. Kenali jenis dan cara mengatasinya.
Health
18/01/2022, 20:01 WIB
Lemak perut memang bisa dihilangkan dengan cara memperbaiki pola tidur, berolahraga, dan menjalani diet. Selain itu, pola makan sehat juga membantu.
Eat Good
11/04/2022, 18:55 WIB
Bagaimana cara mudah mengatur pola tidur yang tepat selama Ramadhan? Berikut empat cara mudah untuk mendapatkan kualitas tidur.
Feel Good
04/04/2022, 21:00 WIB
Tak hanya faktor biologis saja yang bisa menyebabkan gangguan tidur. Penyebab kesehatan tidur terganggu juga bisa diakibatkan oleh faktor psikologis.
Kita
29/03/2022, 20:02 WIB
Menurut psikolog, warna cat dinding yang Anda pilih untuk dinding kamar tidur dapat secara signifikan memengaruhi pola tidur Anda.
Housing
27/01/2022, 12:51 WIB
All News
Global
05/01/2022, 17:00 WIB
Oh Begitu
09/10/2021, 19:02 WIB
Oh Begitu
19/04/2021, 18:30 WIB
