#Pola Tidur

Feel Good
Sulit Tidur? Coba Lakukan 3 Cara Mudah Ini

Sulit Tidur? Coba Lakukan 3 Cara Mudah Ini

Dengan segala tekanan dan ketegangan yang ada di kehidupan sehari-hari, ada kalanya tertidur dengan mudah adalah hal yang sulit.
Software
Penelitian Ungkap Mode Gelap di Smartphone Bisa Merusak Pola Tidur

Penelitian Ungkap Mode Gelap di Smartphone Bisa Merusak Pola Tidur

Menurut penelitian terbaru, mode gelap atau blue filter yang digunakan di siang hari justru bisa memberikan sinyal yang salah bagi tubuh.
Health
Mengenal Berbagai Masalah Tidur pada Orang Dewasa

Mengenal Berbagai Masalah Tidur pada Orang Dewasa

Berbagai persoalan mengenai pola tidur orang dewasa perlu diketahui untuk membentuk pola tidur yang aman bagi kesehatan.
Health
Pola Tidur Terganggu saat Puasa, Begini Cara Mengatasinya

Pola Tidur Terganggu saat Puasa, Begini Cara Mengatasinya

Banyak orang mengalami perubahan pola tidur di bulan ramadhan ini. Bahkan, tak sedikit yang kurang tidur di malam hari saat bulan ramadhan.
Oh Begitu
Benarkah Puasa Ramadhan Bikin Kantuk Meningkat di Siang Hari? Studi ini Jelaskan

Benarkah Puasa Ramadhan Bikin Kantuk Meningkat di Siang Hari? Studi ini Jelaskan

Pola tidur dan rasa kantuk di siang hari biasanya dikaitkan dengan Ramadhan. Studi ini menunjukkan apakah puasa dapat sebabkan kantuk di siang hari.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.