Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pola Tidur
Ada bukti kuat kurangnya tidur menyebabkan gejala depresi, dan itu merupakan masalah serius.
Internasional
09/11/2018, 08:40 WIB
Jam tidur yang tetap di setiap malam tidak hanya baik untuk anak-anak, tetapi juga orang dewasa. Studi ini menyoroti manfaat jam tidur reguler.
Kita
14/10/2018, 20:30 WIB
Obesitas memiliki berbagai dampak negatif, termasuk merusak pola tidur.
Feel Good
14/09/2018, 13:00 WIB
Salah satu gejala yang tak bisa dihindari dari kondisi stres adalah gangguan tidur, baik kekurangan atau berlebih.
Feel Good
30/08/2018, 07:54 WIB
Simak tips yang bisa membantu memperbaiki pola tidur saat puasa agar tidak mudah mengantuk
Feel Good
25/05/2018, 09:44 WIB
All News
