Atlet yang lekat dengan olahraga dan mutlak menjaga pola makan pun masih bisa mengidap gangguan kesehatan serius. Bagaimana dengan kita yang olahraga saja harus mencuri-curi waktu?
Bapak kedokteran Hippocrates mengatakan jadikan makanan sebagai obat. Kandungan bahan makanan mengandung manfaat untuk kesehatan. Termasuk juga menangkal dan membantu mengatasi kanker.
Banyak wanita hamil yang menganut pola makan vegetarian khawatir akan perkembangan janinnya. Sebenarnya, dengan perencanaan makan yang tepat, wanita vegetarian bisa hamil dan melahirkan bayi yang sehat.