Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Pola Makan

8 Makanan yang Bisa Bikin Umur Lebih Panjang, Apa Saja?
8 Makanan yang Bisa Bikin Umur Lebih Panjang, Apa Saja?
Makanan apa saja yang harus dikonsumsi untuk memulai hidup yang lebih sehat dan membuat umur kita lebih panjang?
Eat Good
3 Jenis Pola Diet Ini Ampuh Hempas Kolesterol Tinggi
3 Jenis Pola Diet Ini Ampuh Hempas Kolesterol Tinggi
Pola makan memiliki dampak besar pada kadar kolesterol tubuh. Apa saja pola makan atau diet yang ampuh turunkan kolesterol?
Health
Tidur 8 Jam Semalam, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan
Tidur 8 Jam Semalam, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan
Selain berolahraga dan menjalani diet, berat badan ternyata bisa diturunkan dengan tidur selama 8,5 jam setiap malam.
Feel Good
Bila Punya Keturunan Diabetes, Ikuti Kebiasaan Makan Ini
Bila Punya Keturunan Diabetes, Ikuti Kebiasaan Makan Ini
Intinya kita harus mengurangi asupan karbohidrat berlebih, kalori, termasuk makanan manis yang mengandung sedikit serat.
Eat Good
Wanita 60 Tahun Ini Turunkan Berat Badan 45 Kg dengan 7 Langkah
Wanita 60 Tahun Ini Turunkan Berat Badan 45 Kg dengan 7 Langkah
Wanita ini berhasil menurunkan berat badannya menjadi 88 kg, dan salah satu caranya adalah dengan mengubah pola pikir soal makanan. Simak kisahnya yuk
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads