Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Plank
"Plank adalah latihan tubuh yang lebih total daripada crunch, yang sebagian besar berfokus pada rektus abdominis," kata pelatih pribadi Annie Mulgrew.
Feel Good
09/02/2022, 19:21 WIB
Seorang perempuan berusia 58 tahun memecahkan rekor Guinness World Records sebagai perempuan yang paling lama menahan posisi abdominal plank.
Feel Good
13/04/2024, 17:37 WIB
Latihan ini tidak hanya berguna untuk melatih otot perut, tapi ada sejumlah perubahan yang terjadi pada tubuh.
Kita
26/03/2024, 12:00 WIB
"Ini masih dalam satu rangkaian proyek yang sama. Kami kembali dipercaya untuk menyuplai produk dalam penyelesaian proyek ini,” jelas Fandy.
Berita
07/10/2023, 16:00 WIB
Melalui proyek yang berlokasi di Cilegon, Provinsi Banten ini, WSBP mendapatkan perolehan kontrak sebesar Rp 2,67 miliar.
Berita
21/09/2023, 07:30 WIB
All News
Feel Good
08/08/2023, 08:05 WIB
Feel Good
13/06/2023, 05:11 WIB
Megapolitan
10/03/2023, 18:05 WIB
