Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pjok
Berguling ke depan dan belakang atau juga disebut roll depan dan belakang adalah salah satu dari ragam gerakan senam lantai.
Sports
24/07/2021, 16:00 WIB
Tujuan latihan kebugaran jasmani seperti sit up dan back up adalah untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Sports
27/03/2021, 10:30 WIB
Sikap lilin merupakan salah satu teknik dasar senam lantai dengan tumpuan terletak pada tubuh bagian atas yang ditopang oleh kedua tangan.
Sports
24/03/2021, 20:00 WIB
Dalam masa pandemi, ada beberapa hal untuk memperlancar pembelajaran khususnya materi PJOK, ini 4 strateginya.
Edukasi
16/07/2020, 07:33 WIB
All News
