Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Perut Rata
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh American Council on Exercise (ACE) ada tiga latihan yang paling efektif untuk membentuk otot perut.
Feel Good
06/01/2021, 22:02 WIB
Penurunan berat badan seharusnya tidak terasa seperti hukuman, melainkan bagian alami dari gaya hidup yang cocok dengan hidup kita.
Eat Good
06/05/2024, 14:56 WIB
Aktivitas fisik setiap hari adalah kunci utama jika ingin mengecilkan perut, karena dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh setiap hari.
Feel Good
05/09/2023, 09:21 WIB
Membentuk perut rata dalam waktu singkat bukan mustahil dengan perpaduan diet dan olahraga yang tepat.
Look Good
27/08/2023, 08:53 WIB
Kebiasaan mengonsumsi minuman tertentu, diyakini akan membantu menurunkan berat badan sekaligus membuat perut rata
Eat Good
27/07/2023, 07:28 WIB
All News
Global
11/12/2021, 13:00 WIB
