Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Peregangan

Ingin Sehat? Lakukan 5 Peregangan Ini di Pagi Hari
Ingin Sehat? Lakukan 5 Peregangan Ini di Pagi Hari
Gerakan dan olah tubuh yang ada dalam peregangan juga bisa memberikan manfaat lebih bagi tubuh.
Feel Good
27/01/2021, 08:34 WIB
6 Gerakan Peregangan
6 Gerakan Peregangan "Wajib" Seusai Bangun Tidur
Terkadang, tubuh masih terasa pegal-pegal walau sudah mendapatkan istirahat yang cukup. Apa sebabnya, dan bagaimana solusinya?
Feel Good
06/11/2020, 05:30 WIB
Ini yang Perlu Diketahui agar Bersepeda Aman dari Cedera
Ini yang Perlu Diketahui agar Bersepeda Aman dari Cedera
Penting sekali melakukan pemanasan dan stretching atau peregangan sebelum bersepeda.
Feel Good
03/11/2020, 19:25 WIB
Peregangan Sederhana Bisa Ubah Kondisi Mood
Peregangan Sederhana Bisa Ubah Kondisi Mood
Peregangan sederhana membuat pikiran dan tubuh berinteraksi.
Feel Good
01/11/2020, 18:00 WIB
10 Tips Trekking Curug, Peregangan Otot hingga Alas Kaki yang Cocok
10 Tips Trekking Curug, Peregangan Otot hingga Alas Kaki yang Cocok
Mau trekking ke tiga curu yaitu Curug Ciburial, Curug Kembar dan Curug Hordeng? Simak dulu tips-tipsnya berikut ini agar nyaman dan aman.
Travel Tips
30/10/2020, 11:11 WIB

All News

Ini Cara Efektif Istirahat Saat Perjalanan Jauh Naik Kendaraan Pribadi

Ini Cara Efektif Istirahat Saat Perjalanan Jauh Naik Kendaraan Pribadi

Tips N Trik
21/10/2020, 19:41 WIB
Peregangan dan Latihan Pernapasan Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Peregangan dan Latihan Pernapasan Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Feel Good
28/08/2020, 21:23 WIB
7 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga

7 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga

Health
15/08/2020, 07:31 WIB
Pengobatan Terkini Nyeri Punggung Bawah

Pengobatan Terkini Nyeri Punggung Bawah

Feel Good
14/08/2020, 18:26 WIB
Cara Mencegah Kram Otot Saat Bersepeda

Cara Mencegah Kram Otot Saat Bersepeda

Feel Good
10/08/2020, 20:55 WIB
Rahasia Nenek Ini Capai Usia 107 Tahun, Salah Satunya Peregangan 100 Kali Sehari

Rahasia Nenek Ini Capai Usia 107 Tahun, Salah Satunya Peregangan 100 Kali Sehari

Global
08/08/2020, 17:31 WIB
Rutin Lakukan Peregangan Membantu Mencegah Penyakit Jantung

Rutin Lakukan Peregangan Membantu Mencegah Penyakit Jantung

Feel Good
05/08/2020, 12:54 WIB
Peregangan Sebelum Rapat Paripurna, Plt Bupati Sidoarjo

Peregangan Sebelum Rapat Paripurna, Plt Bupati Sidoarjo "Goyang Penguin" di DPRD Sidoarjo

Regional
25/07/2020, 06:16 WIB
Plt Bupati dan Peserta Rapat Paripurna

Plt Bupati dan Peserta Rapat Paripurna "Goyang Penguin", DPRD Sidoarjo: Itu Peregangan

Regional
24/07/2020, 21:59 WIB
Perlunya Peregangan Sebelum Melintasi Jalur Pendakian

Perlunya Peregangan Sebelum Melintasi Jalur Pendakian

Feel Good
12/07/2020, 10:03 WIB
Berbaring di Atas Lipatan Handuk Bisa Rampingkan Perut, Benarkah?

Berbaring di Atas Lipatan Handuk Bisa Rampingkan Perut, Benarkah?

Look Good
27/06/2020, 16:20 WIB
Cara Jitu Menghilangkan Kantuk saat Berkendara Motor

Cara Jitu Menghilangkan Kantuk saat Berkendara Motor

Feature
27/06/2020, 10:42 WIB
Begini Cara Istirahat Efektif saat Mengemudi Perjalanan Jauh

Begini Cara Istirahat Efektif saat Mengemudi Perjalanan Jauh

Feature
15/06/2020, 11:22 WIB
Perlukah Melakukan Peregangan Sebelum Olahraga Lari?

Perlukah Melakukan Peregangan Sebelum Olahraga Lari?

Feel Good
04/06/2020, 20:43 WIB
Pahami, Risiko Sakit Bokong karena Terlalu Lama Duduk

Pahami, Risiko Sakit Bokong karena Terlalu Lama Duduk

Feel Good
29/05/2020, 15:49 WIB
Cegah Sindrom Carpal Tunnel Saat Bekerja dari Rumah

Cegah Sindrom Carpal Tunnel Saat Bekerja dari Rumah

Feel Good
06/04/2020, 22:37 WIB
‹ First
2
3
4
5
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.