Peregangan Bisa Bikin Otak Lebih Cemerlang, Apa Sebabnya?

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Peregangan

Peregangan Bisa Bikin Otak Lebih Cemerlang, Apa Sebabnya?

Peregangan Bisa Bikin Otak Lebih Cemerlang, Apa Sebabnya?

Melakukan peregangan ternyata punya banyak manfaat, tidak hanya mencegah ketegangan fisik, tapi juga meningkatkan kinerja kita saat beraktivitas.

Eat Good

10/11/2020, 09:00 WIB

6 Gerakan Peregangan

6 Gerakan Peregangan "Wajib" Seusai Bangun Tidur

Terkadang, tubuh masih terasa pegal-pegal walau sudah mendapatkan istirahat yang cukup. Apa sebabnya, dan bagaimana solusinya?

Feel Good

06/11/2020, 05:30 WIB

Ini yang Perlu Diketahui agar Bersepeda Aman dari Cedera

Ini yang Perlu Diketahui agar Bersepeda Aman dari Cedera

Penting sekali melakukan pemanasan dan stretching atau peregangan sebelum bersepeda.

Feel Good

03/11/2020, 19:25 WIB

Peregangan Sederhana Bisa Ubah Kondisi Mood

Peregangan Sederhana Bisa Ubah Kondisi Mood

Peregangan sederhana membuat pikiran dan tubuh berinteraksi.

Feel Good

01/11/2020, 18:00 WIB

10 Tips Trekking Curug, Peregangan Otot hingga Alas Kaki yang Cocok

10 Tips Trekking Curug, Peregangan Otot hingga Alas Kaki yang Cocok

Mau trekking ke tiga curu yaitu Curug Ciburial, Curug Kembar dan Curug Hordeng? Simak dulu tips-tipsnya berikut ini agar nyaman dan aman.

Travel Tips

30/10/2020, 11:11 WIB

All News

Ini Cara Efektif Istirahat Saat Perjalanan Jauh Naik Kendaraan Pribadi

Ini Cara Efektif Istirahat Saat Perjalanan Jauh Naik Kendaraan Pribadi

Tips N Trik

21/10/2020, 19:41 WIB

Peregangan dan Latihan Pernapasan Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Peregangan dan Latihan Pernapasan Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Feel Good

28/08/2020, 21:23 WIB

7 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga

7 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga

Health

15/08/2020, 07:31 WIB

Pengobatan Terkini Nyeri Punggung Bawah

Pengobatan Terkini Nyeri Punggung Bawah

Feel Good

14/08/2020, 18:26 WIB

Cara Mencegah Kram Otot Saat Bersepeda

Cara Mencegah Kram Otot Saat Bersepeda

Feel Good

10/08/2020, 20:55 WIB

Rahasia Nenek Ini Capai Usia 107 Tahun, Salah Satunya Peregangan 100 Kali Sehari

Rahasia Nenek Ini Capai Usia 107 Tahun, Salah Satunya Peregangan 100 Kali Sehari

Global

08/08/2020, 17:31 WIB

Rutin Lakukan Peregangan Membantu Mencegah Penyakit Jantung

Rutin Lakukan Peregangan Membantu Mencegah Penyakit Jantung

Feel Good

05/08/2020, 12:54 WIB

Peregangan Sebelum Rapat Paripurna, Plt Bupati Sidoarjo

Peregangan Sebelum Rapat Paripurna, Plt Bupati Sidoarjo "Goyang Penguin" di DPRD Sidoarjo

Regional

25/07/2020, 06:16 WIB

Plt Bupati dan Peserta Rapat Paripurna

Plt Bupati dan Peserta Rapat Paripurna "Goyang Penguin", DPRD Sidoarjo: Itu Peregangan

Regional

24/07/2020, 21:59 WIB

Perlunya Peregangan Sebelum Melintasi Jalur Pendakian

Perlunya Peregangan Sebelum Melintasi Jalur Pendakian

Feel Good

12/07/2020, 10:03 WIB

Berbaring di Atas Lipatan Handuk Bisa Rampingkan Perut, Benarkah?

Berbaring di Atas Lipatan Handuk Bisa Rampingkan Perut, Benarkah?

Look Good

27/06/2020, 16:20 WIB

Cara Jitu Menghilangkan Kantuk saat Berkendara Motor

Cara Jitu Menghilangkan Kantuk saat Berkendara Motor

Feature

27/06/2020, 10:42 WIB

Begini Cara Istirahat Efektif saat Mengemudi Perjalanan Jauh

Begini Cara Istirahat Efektif saat Mengemudi Perjalanan Jauh

Feature

15/06/2020, 11:22 WIB

Perlukah Melakukan Peregangan Sebelum Olahraga Lari?

Perlukah Melakukan Peregangan Sebelum Olahraga Lari?

Feel Good

04/06/2020, 20:43 WIB

Pahami, Risiko Sakit Bokong karena Terlalu Lama Duduk

Pahami, Risiko Sakit Bokong karena Terlalu Lama Duduk

Feel Good

29/05/2020, 15:49 WIB

Cegah Sindrom Carpal Tunnel Saat Bekerja dari Rumah

Cegah Sindrom Carpal Tunnel Saat Bekerja dari Rumah

Feel Good

06/04/2020, 22:37 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.