Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Peregangan
Duduk Terlalu Lama Berisiko Memicu Nyeri Sendi
Kebiasaan duduk terus menerus dapat memicu penyakit nyeri sendi dalam jangka waktu lama.
Look Good
15/06/2021, 17:13 WIB
Mengenal Peregangan Brettzel yang Bermanfaat untuk Mobilitas Tubuh
Peregangan Brettzel bertujuan untuk memobilisasi tulang belakang dada, meregangkan otot pinggul, dan baik untuk ketenangan jiwa.
Feel Good
11/02/2020, 19:43 WIB
Fakta Guru Silat Cabuli 5 Murid sejak 2016, Modus Pijat Peregangan Otot hingga Dijerat UU Perlindungan Anak
Kapolres Tulang Bawang AKBP Syaiful Wahyudi mengatakan, aksi pelaku dilakukan sejak 2016, modus pencabulan dengan alasan peregangan otot.
Regional
17/10/2019, 11:55 WIB
Guru Silat Cabuli 5 Murid sejak 2016, Modusnya Pijat Peregangan Otot
Seorang guru silat berinisial SU di Kabupaten Tulang Bawang Barat hampir diamuk massa, Minggu (13/10/2019), karena mencabuli lima muridnya.
Regional
16/10/2019, 13:27 WIB
Sering Pegal karena Terlalu Lama Duduk? Lakukan Teknik Peregangan Ini
Terlalu banyak duduk akan menyebabkan otot sakit dan terasa kaku. Salah satu teknik yang bisa kita lakukan adalah berusaha bergerak sesering mungkin.
Feel Good
30/07/2019, 09:08 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Cara Pebalap MotoGP agar Tak Cedera Parah Saat Terjatuh
Sport
04/09/2018, 12:22 WIB
Jangan Lupa Peregangan Bila Pegal Saat Mudik
Feel Good
20/06/2017, 20:28 WIB
Kelas Khusus Peregangan, Tren Baru di Dunia "Fitness"
Look Good
06/02/2017, 13:06 WIB
Kelas Khusus Peregangan, Tren Baru di Dunia "Fitness"
Fitnes
06/02/2017, 13:06 WIB
Pentingnya Peregangan Setelah Latihan
Fitnes
09/12/2013, 12:28 WIB
05:05
Yuk Lakukan Gerakan Sederhana Ini Untuk Membentuk Otot dan Mengencangkan Tubuh! | Sehat Yuk Eps.11
video
2022-08-26 15:52:32
06:06
Sering Nyeri Punggung dan Memiliki Postur Tubuh Buruk? Lakukan Peregangan Ini! | Sehat Yuk Eps.8
video
2022-08-05 15:42:02
‹ First
Prev
3
4
5
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads